Estos ejercicios “desconectan” el cerebro de las tareas habituales y permiten una “recarga mental” rápida.Si alguna tiempo has competido en un videojuego contra la computadora, sabrás lo importante que es nominar el nivel adecuado de dificultad del placer. Te puede interesar: Entrenamiento mental en cuarentenaAumento de la Rendimiento: Un